Отзывы

О тренинге по life-менеджменту :

     «  Итак, подводя итоги тренинга…. По существу: В общем-то я получил много информации, касающейся того, как я использую время своей жизни. Лично мои выводы таковы:
1. У меня не было планов на жизнь. Даже на ближайшую неделю. Я живу одним днем, в надежде, что завтра с небес снизойдет нечто, что резко улучшит мою жизнь. Могу констатировать факт, что это нечто не снисходит!! Получается, что я мечусь, бьюсь как лягушка в конвульсиях, а результатов маловато!!
2. Если работать над каким-либо проектом – дело начинает двигаться! Причем ощутимо. Стоит только выделить некоторое количество времени ежедневно для этого, и дело идет!! Таким образом можно не только разгрести залежавшиеся несделанные дела, но и двигаться вперед.
3. Лично я не доволен своей жизнью. И меня это часто повергает в уныние и лишает сил действовать. Мне хочется многое в ней улучшить, однако на протяжении многих лет ничего не менялось!! Теперь мне стало более понятно почему так происходит. Просто среди списка моих дел в течении каждого дня отсутствуют дела, которые могли бы что-либо изменить!
4. И еще, я заметил, что в моем дневном распорядке стоит очень мало дел, приносящих мне удовольствие, удовлетворение. Поэтому мне не удается накопить достаточно положительной энергии, чтобы справляться с трудностями. А их-то как раз предостаточно. Не знаю, как у кого, а у меня они попадаются на каждом шагу
            Так что лично для меня этот тренинг стал точкой, с которой можно окинуть взглядом свою жизнь, ее организацию. Не могу сказать, что я достиг каких-то великих результатов за это время, но могу сказать, что значительно продвинулся в целом ряде вопросов. Во многом в этом мне помогла именно организация времени в соответствии с рекомендациями тренинга. Так что я буду и в дальнейшем их придерживаться. В любом случае было весело и состояние духа повысилось!!!
            Кроме того, у меня есть список желаний и целей, в который я теперь периодически заглядываю, чтобы постоянно помнить о них. Уверен, что это поможет мне их достичь ))
Спасибо ведущему за работу!»

Пётр, Москва

            Тренинг просто отличный! Захватывает и не отпускает до конца! Главное если все- таки  что то начал делать не останавливаться и двигаться вперед! В начале очень трудно было отслеживать свои действия и записывать сколько и на что тратится времени.

            Иногда забывал писать, потом через час вспомнив, сразу записывал! ))) Но уже с первых дней стало видно, что очень много времени уходит впустую! Блин, вот правильно все сказано, что когда что то записано, будь это мысли или желание, или просто твой распорядок дня… Это дает возможность уже осмысленного выбора! Именно того что тебе нужно. И просто не тратить время на пустые и не нужные именно длятебя действия!

          Тренинг мне помог не только спланировать свое время, навести порядок на столе , но и дал именно то в чем я в этот момент нуждался: Понять что же я хочу…

          Хотелось бы побольше (еще побольше ) практических упражнений в тренинге.Конечно и без теории некуда! Но когда выполняешь действия, то теоретические знания переходят в навык и повторить это вновь будет уже гараздо проще!

          Желаю счастья на этом поприще! Ведь слово удача придумано ленивыми людьми!

Иван, Самара

Об индивидуальном коучинге

С Альфи мы познакомились относительно недавно. Случайно увидел в посте одного уважаемого товарища, что он занимается коучингом и проводит тренинги личностного роста, при чем на тот момент он только начинал «выходить в свет» и кое что проводил фактически бесплатно. Конечно, я был заинтересован, на тот момент моя жизнь представляла из себя жалкое зрелище (сразу оговорюсь, что чудесного исцеления за 5ть минут не произошло), но мне хотелось изменить эту жизнь, хоть она и не казалась со стороны такой уж плохой: классная работа, девушка, недавний переезд в Москву, появление настоящего хобби… А внутри все как всегда: встаю утром, устаю вечером, ненавистная тягомотина, медленный рост, большая и непонятная Москва, девушка, с которой не все так хорошо, как хотелось бы.
В переписке с Альфи мы разобрали некоторые вопросы, он, грубо говоря, помог расставить все вещи по полкам. С помощью простых заданий я смог систематизировать свои приоритеты там, где было необходимо и наоборот, там, где не было не нужно – десистематизировал. В последствии, когда я понял, что конкретно хочу менять (прошло немного времени), словил себя на мысли, что рассуждаю, отталкиваясь от ясных и понятных мне самому приоритетов. Альфи подтолкнул к этим изменениям и сделал это на удивление ясно, без всяких дурацких «магий» и «эзотеризмов», чем блещут недотренеры и мудоменеджеры.
         Так вот, это напоминает снежный ком. Сначала ты пихаешь его, тебе трудно, матерясь, чертыхаясь и считая, что все это – бред, ты продолжаешь его пихать, потому что твоя опора – желание изменить свою жизнь (без него, конечно, легче сразу о всем забыть). Вот ты, уже порядком задолбавшись его пихать, с удивлением обнаруживаешь, что он катится и без тебя. Ты в замешательстве, но механизм заведен.
Я бы мог в заключение перечислить то, что со мной происходит, но не хочу, чтобы это казалось рекламой, да и не хочется мне все секреты раскрывать
Пусть этот пост остается благодарностью Альфи (за то, что он верит в то, что делает) и неким криком души, что менять можно и нужно.

Илья, Москва

Я изначально ориентировался на долгосрочный период, потому основные результаты будут позже. Впрочем кое-что уже есть.

Главное – разобрался с целями. Теперь достаточно четкая картина того, что буду делать в ближайшее время, что попозже, а главное какие шаги и когда для этого предпринять. Некоторые цели отбросил как несущественные. (Например – хотел когда-нибудь купить квартиру, а оказалось если я ее не куплю, то все и так будет хорошо). Короче выявил важное и сосредоточился на нем. Система пока сыровата, но будет дорабатываться. Ключевой принцип – она должна помогать достигать поставленных целей и показывать движение к ним.

Теперь есть цели на несколько лет вперед, список на год, список действий на месяц, список действий на неделю и примерный план на день. Почти классика.

Начал подводить итоги дня. Очень правильная привычка, имхо. Сначала итоги были примерно такими: блаблабла, клевый день, для достижения приоритетных целей не сделал ничего, занимался второстепенными вещами. Теперь: для достижения приоритетных целей сделал то-то и то-то, потратил в общей сумме полчаса времени.

Когда каждый день отмечаешь движение к цели, главное не замыливается второстепенным, и не уходишь в сторону с выбранного пути.

Сейчас не очень гонюсь за достижениями, пока вполне достаточно осознанности. Имхо, нет смысла брать резкий старт, надо разгоняться потихоньку, слишком много придется поменять. «Работай как  черепаха,  а не как  заяц» – любимая цитата нашего препода  по организации производства.

Увеличилось количество энергии – когда двигаешься к тому, что хочешь, это происходит само по себе.

Начал откладывать 10% своего дохода на инвестирование, и 10% – для достижения мечты.

Нашел и повесил на стенку нормативы спорта, в котором хочу получить разряд.

Стронулось с места написание диплома, за который не мог взяться полтора месяца.

Начал лечить зубы, которые давно следовало вылечить.

Реорганизовал систему ведения бюджета.

 Самое интересное – интенсивность жизни в общем-то не сильно увеличилась, внешне – ничего такого принципиально нового не делаю, но взялся за все, что нужно и результаты уже есть, пусть даже небольшие.

 PS Есть тетрадка, где я раньше записывал какие-то цели и расписывал их по рамке цели. От 12 ноября 2009 там запись: «Определяю все цели, важные для меня, работаю с ними и достигну их. Список буду пересматривать по мере надобности.»  Ну и расписано по структуре соответственно. Не буду дальше ее листать, почитаю лет через 10. Люблю сюрпризы.

PPS По моему мнению, деньги, заплаченные за тренинг, окупились на четвертый день (из 14), когда я узнал пару фишек для работы с целями.

Алексей, Санкт-Петербург